Entraînement du danseur

2026-2027
Affiche de l'offre Training régulier — Entraînement du danseur 2026-2027
Un temps de 3h00 consacré à l’exploration des fondamentaux du travail du danseur.
Pensée dans une approche contemporaine, à travers la revisite des fondamentaux de la danse contemporaine, des présupposés académiques et modernes, pour mieux se laisser influencer par le métissage propre à notre époque.
Des pratiques corporelles, artistiques et chorégraphiques pour amateurs, confirmés et professionnels. Inscriptions possibles à tout moment de l’année. Un cours d’essai gratuit, tous cours confondus.

L’emploi du temps

Les horaires

**sous réserve de changement

Trainings

Lundi**

13h00 – 16h00

Dojo

Mardi

13h30 – 16h30

Dojo

Mercredi

19h00 – 21h30

Centre Argonne

Jeudi**

13h00 – 16h00

Centre Argonne

Vendredi**

13h30 – 16h30

Dojo

Samedi

10h00 – 13h00

Centre Argonne

Dimanche**

14h00 – 17h00

Centre Argonne

Cours

Mardi**

Atelier floorwork / manip / poids

10h30 – 12h30

Dojo

Vendredi**

Cours contemporain débutant

19h00 – 21h00

Centre Argonne

— Bordeaux

Les lieux

Dojo

13 Rue Tiffonet, 33000 Bordeaux – Victoire

Centre d’animation Argonne-Nansouty

1 bis Rue L’Hérisson, 33800 Bordeaux – Bergonié

Les lieux et horaires sont susceptibles d’être aménagés ou modifiés ; les informations seront communiquées ultérieurement si nécessaire.

— Offre de cours

Training contemporain

Durée d’un cours : 3h00

Cours du lundi au Dimanche

Adhésion annuelle obligatoire : 25 € par adhérent

Les tarifs ci-dessous n’incluent pas l’adhésion.

Les cartes

Carte 10 cours

10 cours de 3 h · validité 5 mois, de date à date.

120 €

Les cartes

Carte 20 cours

20 cours de 3 h · validité 10 mois.

210 €

Forfaits illimités

Forfait trimestriel

À partir de 3 cours par semaine et plus.

260 € / trimestre

Forfaits illimités

Forfait annuel

À partir de 3 cours par semaine et plus.

780 € / année

Un parcours sur mesure

L’accompagnement personnalisé

Construisez votre parcours dansé

Un accompagnement personnalisé pour progresser, préparer une échéance ou développer un projet artistique.

La Cie Lullaby vous accompagne dans la construction d’un parcours adapté à votre pratique, à vos objectifs et à votre disponibilité.

Performance de danse contemporaine Cie Lullaby Danse · création · transmission

Une approche située

Un accompagnement, plusieurs chemins

Progresser suppose de mieux comprendre son positionnement artistique, ses ressources et les réalités du milieu de la danse. L’accompagnement associe pratique régulière, coaching, recherche, transmission et mises en situation.

Un parcours personnalisé
Des objectifs clairement définis
Un rythme adapté à chaque situation
Construisez votre accompagnement à partir de votre projet

Trois axes, une démarche

Choisir un point d’entrée, et faire évoluer son parcours

Accompagnement pédagogique danse

Progresser suppose à la fois de mieux comprendre son positionnement artistique, mais aussi de mieux comprendre les aspirations du réseau artistique de la danse et d’y répondre. Nous vous accompagnons en instaurant une fréquence de travail, nécessaire à la production de connaissances, associée à des temps de coaching qui abordent les spécificités indispensables à la correction, à l’appropriation et à la consolidation de ces connaissances.

Ce suivi s’accompagne de productions scéniques et de participations à des performances collectives, propices à l’expérimentation des outils abordés sur le plan théorique.

Préparation aux concours, examens, & auditions (EAT, D.E, …)

Dans votre parcours d’interprète, vous avez besoin d’aller vers une professionnalisation, de vous préparer à des échéances, examens, concours ou auditions. Nous vous accompagnons dans le travail du corps, le développement de vos connaissances spécifiques, la connaissance du milieu, mais aussi dans l’affinement de votre positionnement artistique.

Projets artistiques & travaux d’écriture chorégraphique

Pratiquer la danse en amateur, en voie de professionnalisation ou en tant que professionnel·le, vous souhaitez produire un projet d’autrice ou d’auteur qui aille au-delà de l’exercice de la variation. Nous vous proposons de vous accompagner à travers différentes étapes et réflexions autour de votre démarche : définition du sujet, mise en place d’un dispositif de collecte, méthodologie de recherche en studio et hors studio, présentation publique, constitution d’éléments de communication témoignant de votre cheminement.

Les trois axes peuvent être choisis séparément ou combinés.

1. Départ

Composez votre parcours

Sélectionnez une ou plusieurs réponses par étape afin de préparer un premier échange autour de votre accompagnement personnalisé danse.

1
Votre objectif

Votre objectif

Vous pouvez sélectionner plusieurs objectifs.

Vos priorités

Sélectionnez toutes les priorités qui correspondent à votre projet.

Votre rythme

Vous pouvez sélectionner plusieurs rythmes ou modalités.

Votre parcours

Voici les éléments que vous avez sélectionnés. La Cie Lullaby pourra ensuite construire avec vous une proposition adaptée à votre situation.

Parler de mon projet

Mise en pratique

Expérimenter pour mieux progresser

L’accompagnement associe les temps de recherche et de transmission à des expériences concrètes.

De la recherche à l’expérience

Les participant·es peuvent mettre en pratique les outils abordés à travers des productions scéniques, des performances collectives, des ateliers chorégraphiques ou des présentations publiques.

Entraînement Recherche Coaching Écriture Travail collectif Présentation publique Expérience scénique

Un cadre souple

Un rythme adaptable à votre réalité

L’emploi du temps peut être adapté aux étudiant·es, salarié·es et professionnel·les. Le parcours complet permet d’articuler pratique, recherche, projet artistique danse et professionnalisation danse.

3 mois minimum ou 1 an

Durée d’accompagnement

14 à 20 heures par semaine

Volume indicatif du parcours complet

À la semaine ou à l’année

Organisation possible

Entraînement 6 à 12 heures
Écriture de solo 2 h 30
Travail collectif 2 h 30
Points techniques et théoriques 3 heures

Ces volumes sont indicatifs et peuvent être ajustés selon le projet construit avec la personne accompagnée.

Tarifs indicatifs 2025-2026

Ces repères ne constituent pas des formules obligatoires : un échange préalable permet de définir la proposition la plus adaptée.

Accompagnement trimestriel 465 €
Paiement mensuel sur le trimestre 155 € / mois
Accompagnement annuel 1 395 €
Pour un accompagnement de plusieurs mois, l’organisation du calendrier et des horaires peut être étudiée de manière personnalisée.

Conditions

Informations pratiques

Retrouvez les modalités d’inscription, les conditions de paiement et les informations essentielles concernant l’offre.

Modalités d’inscription et de paiement

Paiement le premier jour d’activité. Pas de paiement en ligne. Règlements sur le lieu de pratique par chèque à l’ordre de l’Association Pas Sage ou en espèces contre reçu. Possibilité de plusieurs chèques encaissés de façon échelonnée, avec nombre de chèques et dates de dépôt à définir. Pas de remboursement sauf cas de force majeure avec certificat médical, conformément au règlement intérieur.

Appel à candidatures / À qui s’adresse l’offre ?

L’offre s’adresse aux amateur·rices confirmé·es et aux professionnel·les. Elle met en avant des parcours personnalisés et la préparation au métier du danseur.

Approche artistique

Un dialogue entre le corps et le monde

L’accompagnement s’inscrit dans une réflexion autour du corps comme expression artistique ouverte sur le monde, de l’esthétique du divers et des démarches contemporaines transculturelles.

Corps mémoire Diversité Dialogue Pensée nomade Recherche Transmission Ouverture artistique

Conditions

Questions fréquentes

Les réponses aux principales questions sur l’accompagnement personnalisé en danse.

À qui s’adresse l’accompagnement ?

Aux personnes majeures, quel que soit leur âge, leur niveau technique ou leur esthétique, qui souhaitent progresser, préparer une échéance ou développer un projet.

Est-il nécessaire d’être professionnel·le ?

Non. L’accompagnement peut concerner les amateur·rices, les personnes en voie de professionnalisation et les professionnel·les.

Peut-on choisir un seul axe ?

Oui. Le parcours peut être construit autour d’un objectif spécifique ou associer plusieurs axes.

Peut-on adapter les horaires ?

Oui. L’emploi du temps peut être ajusté selon les études, l’activité professionnelle, les disponibilités et les objectifs.

Peut-on venir avec un projet déjà commencé ?

Oui. L’accompagnement peut intervenir à différentes étapes : idée, recherche, écriture, répétition, préparation ou présentation.

Comment commencer ?

Un premier échange permet de comprendre le projet et de construire une proposition adaptée.